腰痛ストレッチ体操
「中川式腰痛ストレッチ」をご存知ですか。
腰痛に悩んでいた多くの患者さんを、救ってきた腰痛改善法です。
一般に、腰痛改善法というと、病院や整体に通ったり、薬を飲んだりなど、
自力では治せないというイメージがあります。
また、通院や薬には、結構な時間とお金がかかりますね。
ですが、中川式腰痛ストレッチは、自分自身で腰痛を治すことのできる腰痛改善法です。
誰にでもできる簡単なトレーニングで、腰のつらい痛みがなくなったと多くの声が寄せられています。
中川式腰痛ストレッチを生み出した中川卓爾さんは、30年間腰痛を研究し、
非常に多くの患者さんを救い続けてきました。
30年間で、約50万の人が中川式の腰痛治療を実践し、そのうち、
98.2パーセントもの人が効果を実感しています。
中川式腰痛ストレッチは、中川さんが著した全199ページの1冊の書籍です。
1冊の書籍により、医療機関に通ったり薬を飲んだりするよりも安価で腰痛が治るのです。
腰痛は腰の使いすぎでなってしまうのではなく、身体のある部分を使わなさすぎるために起こるのだ、
と中川さんは言っています。
中川式腰痛ストレッチは、3つのステップで成り立っている腰痛改善法です。
まず腰痛の原因が何かをつきとめます。根本から腰痛を治すのです。
次に、身体のある部分を動かすトレーニングをします。1日15分のトレーニングです。
そして、トレーニングにより痛みがなくなった後も、痛みの再発を防いでいきます。
このような流れになっています。
中川式腰痛ストレッチは、ひとりで簡単に実践でき、
90日間、中川さんによるメール相談・電話相談も可能です。
長年腰痛に悩まされている方、この機会に試してみてはいかがでしょうか。
中川式腰痛ストレッチの考案者、中川卓爾（なかがわたくじ）とは
昭和12年、旧満州で生まれました。
東京教育大学（現在の筑波大学）に進み、運動医学を専攻し、
卒業後は保健体育の先生として、大阪や京都などで教鞭をとりました。
大学で専攻した分野を活かし、陸上や水泳、テニス部の指導にあたっていたといいます。
中川さんは、昭和50年から、阪神タイガースのトレーニングコーチに就任します。
ここから、中川さんと腰痛との闘いがはじまったといっても過言ではありません。
阪神タイガース・吉田監督のもと、選手のフィジカル強化とケアにあたった中川さん。
当時の阪神には多くのスター選手がいました。
20世紀最高の投手のひとりと言われることも多い江夏豊選手、
小柄ながら大活躍し、江川卓のライバルとも言われた掛布雅之選手、
他にも真弓選手、江本選手、藤田選手など、有名選手のフィジカル面を任されていました。
そんな有名選手の中でも大物のひとり・田淵幸一選手は、
「ガラスの腰」という異名を持つほど慢性腰痛に悩まされていました。
中川さんは、なんと田淵選手の慢性腰痛を完治させます。
中川さんの名はみるみるスポーツ界に知れ渡りました。
今も、中川さんが院長を務める鞍ヶ池ヘルスケアには、中川さんの施術を求め、
スポーツ選手の予約が殺到しているとのことです。
阪神のコーチ退任後、愛知県豊田市にある斉藤病院の機能区連室長に就任、
以後、独自の腰痛改善法により、30年間で50万人もの患者さんをつらい痛みから救っています。
中川さんは現在、鞍ヶ池ヘルスケア（愛知県豊田市）を設立し、院長を務めています。
独自の腰痛改善法を患者さんに施すかたわら、
中京大学の講師や、日本女子プロゴルフ協会契約トレーナーも兼任し、講演も幅広く行うなど、
腰痛で悩む人を救うための活動に非常に意欲的です。
最近では、中川さん考案の中川式腰痛ストレッチが、注目されています。
安価でわかりやすく、効果ある腰痛改善法として、日本全国の腰痛患者さんに口コミで広まっているのです。
中川式腰痛ストレッチの口コミ
画期的な腰痛改善法・中川式腰痛ストレッチの評判は、現在口コミで日本全国に広まりつつあります。
腰痛に悩む多くの人たちが、効果を実感しているようです。
中川式腰痛ストレッチの考案者である中川さんは、30年間で50万人もの腰痛患者さんを救ってきました。
中でも、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など、完治が困難とされてきた重い症状の患者さんを、
1000人以上も治してきたことで知られています。
中川式腰痛ストレッチは、腰痛に悩む人の多くから効果が感じられたとの声が寄せられています。
特に、これまでどんな腰痛改善法を試しても効果のなかった人たちからも、
「腰痛が治った」
「あの痛みから解放された」
と絶賛されています。
例えば、腰椎や頸椎を痛め、椅子にも座れず、立ち上がることも困難、
さらに手指まで動かなくなったため、歯ブラシも持てなかったというケースがあります。
この患者さんが中川式腰痛ストレッチを試したところ、
腰も手も順調に動くようになった、と喜んでらっしゃいます。
また、坐骨神経痛の手術をした後、腰痛が再発したケースもあります。
この患者さんは、ブロック注射を打ち続けることで一時的に痛みが和らぐことはあっても、
坐骨神経痛は完治しませんでした。
この患者さんが中川式腰痛ストレッチを試した結果、
ストレッチを始めて10日程度から腰痛の改善を実感しはじめ、
3か月後にはブロック注射なしで生活できるようになった、と驚いてらっしゃいます。
特に、1日15分のトレーニングだけで、これまで何をしても治らなかった腰痛に、
効果があるはずがないと思っていた方が多いようです。
腰痛改善法として、確かな効果があるとして、中川式腰痛ストレッチは人気がぐんぐん高まっています。
自宅で腰痛解消！つらい痛みに中川腰痛ストレッチ
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